にぎやかのコーチング

なりたい自分になるための旅を
ご一緒させていただきます

コーチングにより「クライアント様が笑顔に幸せになっていく」ことを日々実感しています。
人は、だれでも幸せに豊かな人生を歩む力を持っています。
自分らしく人生を歩むあなたの伴走者となり、本質的な変化への旅をご一緒します。

コーチングメンバー

粂井 利久

Rikyu Kumei

メッセージ

これまでの経歴を活かし、ビジネスコーチングやエグゼクティブ・コーチングにも力を入れております。

また、コーチングで特に力を入れている世代のひとつは、自分の3人の子供が20代(29歳、26歳、23歳)ということもあり、20代及び30代の若い方々です。 

この世代は、就職、転職、恋愛、結婚、出産、育児など人生のライフイベントが盛り沢山で、いろんな悩みやモヤモヤを抱えていらっしゃいます。

コーチングにより新たな視点を得たり、これまでの思い込みをはずすことができたりして本質的な変化へと繋がり、笑顔になってモチベーションを持って前に歩みだす瞬間に立ち会えるのに、感謝と喜びを感じています。

また、20代及び30代の方々の親世代はティーチングで育った世代なので、20代及び30代の方々のほとんどもティーチングで育てられた世代です。

コーチングでクライアント体験をして、ティーチングではなくて、相手の想いを傾聴するコーチングの良さを体感することにより、自分の周りの人(子供、配偶者、親、部下、同僚、友人や知人など)への接し方が、コーチ的な関わり方(相手の想いを傾聴)に変わり、人との関わりがとても良くなった、という声を沢山いただいております。

このように、コーチングの良さを実感したクライアント様からコーチ的な関わり(相手の想いを傾聴)が連鎖して広がっていき、ティーチングではなくてコーチング的な人との関わり方が、世の中に広がっていくことを願って、毎回のコーチングに臨んでいます。

コーチング的な人との関わりとは、相手を上下関係ではなく、対等な関係、すなわち、パートナーと捉える関係だと思います。コーチングを学び実践して、これに気付けたことは私にとって最大の気付きとなりました。

2024年1月に初孫を授かりましたが、私は初孫を生まれる前からパートナーと思うことで、気持ちの持ちようや行動がより豊かになったと実感しています。

コーチングにより、本当の意味でのコミュニケーション(相手の想いを傾聴、自分の想いを伝える)が世の中に広がっていくことを願っています。

粂井 優子

Yuko Kumei

メッセージ

キャリア・子育て・パートナーシップ、職場の人間関係・婚活・恋愛・第2の人生・・・。

悔いのない笑顔の人生を歩んでいきたいあなたへ

コーチングを通じて、「転職して自分らしい働き方ができるようになった」「衝突ばかりしていた子どもが笑顔になった」「親子の会話が増えた」「離婚を考えていたパートナーとの関係が良好になった」「ワンオペ家事・育児が改善されて、管理職を目指したいと思えるようになった」「部下を笑顔で会話できるようになった」「職場が明るくなった」「自分のやりたいことが明確になった」等々、嬉しいお声を沢山いただいています。

26歳で、中学生男子を預かって地方で暮らしてから、30年に亘り、子育て支援に携わってきました。

数千人という親子に出会ってきました。

また、企業での人材育成、学校でのキャリア教育、を通して、人を育てる、信頼関係構築で大切なことは、家庭やプライベート、職場も共通していることを実感しています。

子育てや人材育成、人間関係、キャリア、恋愛、結婚、自分の思い描いたとおりにならないジレンマは誰にでもあります。

コーチングを通じて、自分と向き合ってみませんか?

答えは、あなたの中にあります。

あなたは、自分の人生を、自分らしく歩む力を持っています。

じっくりとあなたの想いを聴かせてください。

コーチング概要

コーチングは、基本的に1回60分で、3回(月に1回で約3ヶ月の継続)又は6回(月に1回で約6ヶ月の継続)の継続で、提供しております。
コーチングを実際に行う前に、コーチングについての説明や導入セッション(お試しのコーチング)を行わせていただきます。

ご利用の流れ

STEP
お問い合わせ

お問い合わせフォームからご依頼やご質問をお願いします。
ご依頼やご質問に返信する形で弊社よりご連絡いたします。

STEP
内容の決定

ご依頼については、具体的な内容を決めるための会議(オンライン会議または電話会議)を設定させていただきます。
ご質問につきましては、回答を返信いたしますが、必要に応じて、オンライン会議または電話会議を設定させていただきます。

STEP
コーチングの開始

よくあるご質問

コーチングとは具体的にどのようなものですか?

「答えは自分(クライアント様)の中にある」を大前提として、クライアント様が答えを自分の中から引き出す(導き出す)ことに、コーチが心の支え・伴走者の役割を果たします。このため、コーチは、クライアント様の話に傾聴し、好奇心と直感を大切にして、クライアント様に質問を贈ります。質問により、クライアント様は自分自身とゆっくりしっかりと向き合うことで、自分の中から答え(新たな気付きや発見、人生の目的や価値観の再確認、未来のビジョンなど)を引き出し(導き出し)ます。

コーチングとティーチング、セラピーなどとの相違点は何ですか?

コーチングは、「答えは自分(クライアント様)の中にある」を大前提として、クライアント様が答えを自分の中から引き出す(導き出す)ことに、コーチが心の支え・伴走者の役割を果たします。
コーチは、クライアント様のプラスの状態をさらにプラスにするように関わります。一方で、セラピーは、クライアント様のマイナスの状態をゼロにするように関わります。ティーチングは「教える、指示する、指導する」ことなので、コーチングとは対極の関係にあります。
また、コーチングは、クライアント様との関係は対等ですが、セラピーやティーチングは上下関係があると言えます。

コーチングは、どこで行うのですか?

zoomによるオンライン又は対面で行います。
zoomの場合は、コーチング中は一人になれる個室をご用意ください。
また、対面の場合は、個室のレンタル料金、当方の交通費・飲み物代をご負担いただきます。公園など屋外でも対応可能です。

コーチングは、1対1で行うのですか?

コーチとクライアント様の1対1で行うのが基本ですが、クライアント様が複数名出席するグループコーチングも企画開催しております。
グループコーチングの場合は、クライアント様側でご友人などを募っていただいても可能ですし、コーチ側で複数名のグループを作ることもできます。

コーチングは、3回(月に1回で約3ヶ月の継続)又は6回(月に1回で約6ヶ月の継続)の継続が基本とのことですが、なぜですか?

コーチングは、次回のコーチングまでの間に、クライアント様ご自身で、今回のコーチングで得た気付きや発見、やってみようと決めたこと、やめてみようと決めたことなどを実際に行動し、学びを深めていただくことになります。この行動と学習を踏まえて、次回のコーチングを行うことで、さらなる気付きや発見、ご自身の本質的な変化へと繋がっていきますので、3回又は6回の継続が適切と考えております。

コーチングのメリットや効果をわかりやすく教えてください。

たとえば、あなたが一人で砂漠にいてオアシスを目指して歩いている姿と、半分の水が入っているペットボトルをイメージしてください。
① ペットボトルを「もう半分しか水が残っていない」という見方(視点)で見ると、あなたの心の状態は「不安、あきらめ、心配」となり、「オアシス目指して歩こう」という行動には、なかなかならないと思います。
② 他方、ペットボトルを「まだ半分の水が残っている」という見方(視点)で見ると、あなたの心の状態は「安心、あきらめない、前向き」となり、「オアシス目指して歩こう」という行動になります。

上記の①と②では、水の量は全く変わっておらず、変わったのは、あなたのペットボトルの見方(視点)です。「もう半分しか残っていない」から「まだ半分残っている」へ見方(視点)が変わるだけで、心の状態は、「不安、あきらめ、心配」から「安心、あきらめない、前向き」へ変わり、行動は、オアシスを目指して「歩けない」から「歩く」に変わります。

人は、往々にして、自分の人生のいろんな局面を、上記①のように見てしまっており(先入観、固定観念、偏見、思い込み、あきらめなど)、このため、心の状態はネガティブ(不安、あきらめ、心配、失望、恐れ、焦り、できない、落ち込みなど)となり、前向きな行動ができないままになっています。
そして、人は、自分ひとりでは、上記①から②のように視点を変えることは至難の技と言えます。このため、コーチがクライアント様の「心の支え、伴走者」となります。
 
すなわち、コーチは、クライアント様が自分自身と向き合い、上記①から②のように、視点を変えたり、自分を制限する思い込みを外したり、自分の人生の目的や価値観を再認識したり、ある感情にどっぷりと浸るなどを通じて、前向きな行動へと変わっていくための心の支え、伴走者という役割を果たします。

「意識や視点や思い込み」が変われば、「行動や心の状態」が変わります。
そして、「行動や心の状態」が変われば、「クライアント様の人生」が良い意味で変わります。

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